Konsumsi Buah Pisang Mengurangi Resiko Stroke

Titan, Tempat Paling Layak Huni Menggantikan Bumi
Rahasia Menjadi Manusia yang Kaya Raya
40 Bentuk PC Paling Menakjubkan Yang Belum Pernah Anda Lihat
10 Negara Ini Pernah Ada di Bumi dan Sekarang Hilang
9 Tuntutan Yang Pernah Dilayangkan Kepada Google

Menurut para ahli, penggunaan tiga buah pisang setiap hari dapat memberikan tubuhnya dengan kalium dalam jumlah sedemikian rupa sehingga pengurangan risiko pembekuan darah di otak akan mencapai dua puluh satu persen.

Selain itu, studi pencegahan stroke mempromosikan inklusi dari asupan harian makanan dan produk lain yang mengandung kalium dalam jumlah besar, misalnya, kacang, bayam, susu, dan ikan. Perlu dicatat bahwa kandungan kalium dalam pisang mencapai rata-rata sekitar lima ratus miligram. 

Jumlah tersebut cukup untuk menurunkan tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Pada saat yang sama, para ahli merekomendasikan untuk menghindari konsumsi pisang secara berlebihan, karena kelebihan kalium dapat mengembangkan denyut jantung tidak teratur, lekas marah, mual dan diare. 

Konsumsi Pisang tidak hanya untuk mengurangi resiko stroke, tapi lebih dari itu, pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan berat badan, untuk kecantikan, sumber tenaga, menyembuhkan lever, mengobati penyakit usus, mengobati anemia, baik untuk ibu hamil, membantu kelancaran BAB dan sebagainya. Diolah dari berbagai sumber.

Baca juga : Jus Pisang Meredakan Flu, Hipertensi dan Depresi

Ternyata Para Pria di Indonesia Terancam Jomblo Permanen

Beginilah Gambaran Acara-acara TV 2013 di Indonesia (Komik)