Kopi bisa Mengatasi Depresi Secara Ampuh

Titan, Tempat Paling Layak Huni Menggantikan Bumi
Rahasia Menjadi Manusia yang Kaya Raya
40 Bentuk PC Paling Menakjubkan Yang Belum Pernah Anda Lihat
10 Negara Ini Pernah Ada di Bumi dan Sekarang Hilang
9 Tuntutan Yang Pernah Dilayangkan Kepada Google

www.MASFIM.com � Anda tahu tidak, ternyata memiliki kebiasaan minum kopi bisa meningkatkan kesehatan mental dan juga Mengatasi Depresi Secara Ampuh. Berdasarkan penelitian yang meskipun terlalu dini, menyimpulkan bahwa sesorang yang gemar minum kopi lebih jarang menderita depresi dari pada orang yang tidak pernah mengkonsumsi kopi. Selama ini kopi memang identik dengan pembawa efek yang negatif akibat kadar kafein yang berdosis tinggi yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit, namun menurut penelitian di atas maka efek negatif mengkonsumsi kopi bisa teralihkan menjadi efek yang positif.

Memang tak dapat dipungkiri, bahwa hingga 80% kafein di dunia ini terkonsumsi dalam bentuk kopi. Namun setelah diadakan penelitian yang melibatkan 51.000 wanita, para ahli mendaptkan hasil yang diluar dugaan, yakni tidak ada satu pun responden yang mengalami depresi. Dan kemudian penelitian terus berlanjut hingga didalam kehidupan mereka sehari-hari yang menganjurkan untuk menkonsumsi setidaknya empat canggkir kopi dalam sehari. Dan hasilnya, resiko atau kecenderungan wanita menderita depresi dapat turun hingga 20%. 

Kafein dinilai memiliki sebuah efek pelepasan dalam wujud neurotransmiter seperti dopamin dan serotonin. Nah, beberapa wujud di atas ternyata memiliki pengaruh terhadap perubahan mood seseorang begitu juga dengan depresi. Meski tidak bisa memperkirakan efek jangka panjang dari kafein, namun yang jelas kandungan antidepresan yang dimiliki oleh kafein mampu membantu mengurangi depresi.

Ada fakta unik lainnya. Ternyata kafein yang terkandung pada teh dang kopi tidak jauh berbeda. Mungkin jika membandingkan dengan perbandingan sekitar 11 dan 12. Jadi jika Anda minum teh berarti Anda juga sama dengan meminum kopi. 

Ternyata Para Pria di Indonesia Terancam Jomblo Permanen

Beginilah Gambaran Acara-acara TV 2013 di Indonesia (Komik)