Ternyata Tidur Di Lantai ada Keuntungannya

Titan, Tempat Paling Layak Huni Menggantikan Bumi
Rahasia Menjadi Manusia yang Kaya Raya
40 Bentuk PC Paling Menakjubkan Yang Belum Pernah Anda Lihat
10 Negara Ini Pernah Ada di Bumi dan Sekarang Hilang
9 Tuntutan Yang Pernah Dilayangkan Kepada Google

www.MASFIM.com � Sebagian besar orang menggunakan kasur lembut karena mereka merasa nyaman, tetapi apakah itu benar-benar baik untuk punggung Anda?

Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, baca terus dan mengetahui banyak manfaat tidur di lantai.

1. Mencegah kurang tidur
Ketika Anda kurang tidur setiap malam, mengapa tidak mencoba tidur di lantai? Ini adalah cara yang bagus untuk membantu Anda tertidur cepat. Misalnya, jika Anda memiliki radang sendi dan masalah punggung, sulit tidur tidak bisa dihindari.

2. Mengurangi masalah punggung
Meskipun kebanyakan orang menganggap bahwa kasur lembut dapat meredakan sakit punggung, ini adalah kesalahpahaman belaka.Kasur yg lembut anda dapat terhindar dari sikap tubuh yang buruk dan sakit punggung. Oleh karena itu, jika Anda memiliki sakit punggung kronis, tidur di tikar adalah pilihan untuk membantu meringankan sakit punggung.

3. Menghilangkan tanda-tanda penuaan dini

Studi menunjukkan bahwa tidur di lantai dapat mencegah perkembangan keriput, serta wajah kendur.Dengan mengatakan bahwa, Anda dapat mencoba tidur di lantai.Tidur di lantai tidak nyaman dalam tahap awal.
Oleh karena itu, ketekunan merupakan prasyarat dari bagian Anda untuk menuai manfaat maksimal.

4. Memperbaiki postur
Selama tidur, kelenjar pituitari mengeluarkan hormon pertumbuhan yang kemudian didistribusikan dalam tubuh. Fungsi utamanya adalah untuk memperpanjang dan menebalkan tulang.

Oleh karena itu, tidur di lantai akan memperkuat tulang belakang.Dengan kata lain, tidur di lantai memberikan sesuatu yang sangat dibutuhkan untuk postur lebih baik, sirkulasi darahyang sehat dan pernapasan optimal.
selain yang diatas, anda juga tidak perlu membeli kasur, hehe


[Sumber]

Ternyata Para Pria di Indonesia Terancam Jomblo Permanen

Beginilah Gambaran Acara-acara TV 2013 di Indonesia (Komik)